Образ мыслей и взгляд на вещи имеют большое значение в жизни человека. Они могут приводить к счастью или страданиям. Трансформация ума через духовную практику помогает изменить образ мыслей и взгляд на вещи. Медитация бесполезна, если не помогает уменьшить негативные ментальные состояния. Лекция Далай Ламы XIV.